Antifragile

L'antifragilité est un concept inventé par Nassim Taleb qui se définit comme étant l'exact opposé de la fragilité.

Nassim Taleb

L’antifragilité dépasse la résistance et la solidité. Ce qui est résistant supporte les chocs et reste pareil ; ce qui est antifragile s’améliore.

Fragile : qui se casse ou s'affaiblit lors d'un impact.
Résilient : qui encaisse les coups.
Antifragile : se renforce après chaque coup. Se complaire dans l'échec.

Exemples :

Une bougie est fragile contrairement à un feu de forêt qui se renforce lorsque l'on souffle dessus.
L’industrie de l’aviation se renforce à chaque fois qu'un avion s'écrase
Un verre en cristal se casse, une barre de fer encaisse les coups, une hydre se renforce à chaque coup d'épée.
La musculation, on devient de plus en plus fort à chaque fois que l'on soulève des poids plus lourds.

Cette notion d'antifragilité peut être appliquée à de nombreux domaines.

Et peut même être appliqué à notre vie. Les obstacles sont inévitables. Il peut être bon de se rappeler que l'on a le choix de réagir sous ses 3 manières (fragile, résiliente ou antifragile).

On peut laisser un évènement nous briser jusqu'à ne plus s'en relever, encaisser les coups, ou bien profiter de cette occasion pour s'améliorer.

Ne pas s'écraser devant la vie, mais se diriger intentionnellement vers ces obstacles inévitables lorsqu'ils surviennent.

Et si au lieu d'aimer le confort on commençait par aimer les obstacles ?

Aimer perdre
Aimer se faire trahir
Aimer se faire frapper
Aimer n'avoir aucun soutien
Aimer résister à ses pulsions

Prendre du plaisir dans l'inconfort plutôt que de l'éviter.

Être antifragile.

Références :