Biais de confirmation

Le biais de confirmation est un biais cognitif.

C'est notre tendance à privilégier les informations qui confirment nos croyances préexistantes et à ignorer le reste.

Ce biais est particulièrement difficile à éviter, car il est souvent inconscient.

Avec ce biais, nous ne voyons que ce que nous voulons voir, et nous ignorons le reste.

Cela nous enferme dans notre bulle et nous empêche de voir les choses sous un angle différent.

Si nous avons une vision negative de nous-même, nous allons sans cesse le confirmer en ne voyant que les éléments qui vont dans ce sens. Ce qui va renforcer cette croyance et nous enfermer dans un cercle vicieux.

Et tout le monde s'en fout #80 - Toi

Ton cerveau, il confirme ce que tu crois.En gros, plus tu crois un truc, et plus ton cerveau va sélectionner dans la réalité des détails qui va mettre bout à bout pour te prouver que ce que tu crois, c'est la vérité.Le cerveau, il renforce ce sur quoi tu poses ton attention tous les jours.Ça ne veut pas dire que ce que tu crois, c'est faux. Ça veut dire que ce que tu vises détermine ce que tu vois.

Pour l'éviter le plus possible, vous pouvez :

Être conscient de son existence (la base)
Chercher activement des informations qui contredisent et réfutent nos croyances

Arrêtez de vous tromper - Rolf Dobelli

Comment nous protéger ?En méditant la phrase d'Arthur Quiller-Couch: Murder your darlings - « Tuez ce que vous avez de plus cher au monde » .En disant cela, le critique littéraire s'adressait aux écrivains qui ont souvent la plus grande peine du monde à supprimer des phrases, certes belles, mais superflues.L'appel de Quiller-Couch ne vaut pas seulement pour les écrivains médiocres, mais pour nous tous.Conclusion : combattez de toutes vos forces le biais de confirmation.Commencez par écrire vos dogmes et vos credo, qu'il s'agisse de votre conception du monde en général, des placements financiers, du mariage, de la prophylaxie, des régimes alimentaires ou des stratégies de carrière, puis réfutez-les en vous lançant à la recherche des preuves du contraire.Tuer ses idées favorites est extrêmement difficile, mais faire partie des esprits éclairés est à ce prix.

Références :