--- title: La dichotomie du contrôle permalink: dichotomie-du-controle description: La dichotomie du contrôle est un principe stoïcien qui consiste à distinguer ce qui dépend de nous de ce qui ne dépend pas de nous. datePublished: 2024-06-03T22:00:00 dateUpdated: 2024-06-03T22:00:00 aliases: [Dichotomy of Control] publish: true rss: true rating: 5 links: - "[[Responsabilité]]" - "[[Cercle d'influence]]" - "[[How To Be Happier Stoicism Masterclass - Ali Abdaal#La dichotomie du contrôle]]" - "[[Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent - Stephen R. Covey]]" - "[[How To Be Happier Stoicism Masterclass - Ali Abdaal#Les 2 seules choses que l'on peut contrôler]]" --- La dichotomie du contrôle est un principe qui vient du [[Stoïcisme]]. C'est le fait de distinguer ce qui dépend de nous de ce qui ne dépend pas de nous. Cela permet de se libérer l'esprit de tout ce qui ne dépend pas de nous et de se concentrer uniquement sur ce qui dépend de nous. La seule chose qui dépend de nous, ce sont nos pensées. En modifiant nos pensées, nous pouvons modifier nos perceptions, émotions et comportements. Ce qui ne dépend pas de nous, c'est tout le reste : - Le passé - Le futur - La météo - La mort - Les autres - Etc.. Il est inutile de dépenser notre énergie sur ce qui ne dépend pas de nous. > [!QUOTE] The Art of Living - Epictetus > Happiness and freedom begin with a clear understanding of one principle: Some things are within our control, and some things are not. > [!QUOTE] Shantideva > If the problem can be solved why worry? If the problem cannot be solved worrying will do you no good. --- Références : - [Happy - Derren Brown](https://amazon.fr/dp/B01HE7TG7Y/) - [Jean-Charles Kurdali - Devenir millionnaire ne vous rendra pas plus serein](https://youtu.be/-QySLDU8GLY?t=704) - https://whatisstoicism.com/stoicism-definition/what-is-the-dichotomy-of-control/ - https://swipefile.com/what-you-can-and-cant-control-puzzle-chart/ - https://stoicism.substack.com/p/stoic-internal-goals-stop-you-from - https://doas2.com/post/things-that-you-can-can-t-control - https://stoichandbook.co/the-dichotomy-of-control/ - https://lazebny.io/dichotomy-of-control/ - https://dariusforoux.com/rule-1-of-stoicism/ - https://swipefile.com/what-is-in-my-control-my-influence-and-what-is-not-in-my-control