Nous sommes +7 milliards sur cette terre, et chaque seconde, des centaines d'heures de contenu sont publiés en ligne. 1
Des contenus qui ont tendance à renforcer notre sentiment de manque et qui nous font désirer des choses dont on n'a pas nécessairement besoin.
Il y en a de toutes les couleurs ; voyages, musculation, life style, business, argent, jeux, luxe, sexe...
Chaque matin en se levant, on se prend dans la gueule le "meilleur" de chaque individu, alors qu'on trime derrière notre ordinateur toute la journée pour pouvoir se loger et se nourrir convenablement.
Personnellement, je me suis lassé des contenus qui nous montrent le meilleur de chacun. Qui nous donne l'impression que tout le monde est incroyable et que la vie est constamment géniale.
Du coup, comment faire pour ne pas subir tout ce bruit permanent qui nous brise notre confiance en soi ?
Je n'ai pas de solution miracle, seulement quelques astuces pour ne pas péter un câble 🤪 :
- Un bloqueur de publicité (uBlock Origin)
- Un bloqueur de distraction (Minimal)
- Un bloqueur de feeds (News Feed Eradicator)
- Un agrégateur pour grouper tous ses flux d'actualité (Mailbrew)
Et au-delà de ces astuces techniques, j'essaie de prendre mes responsabilités, de comprendre et accepter le monde tel qu'il est et d'agir sur ce dont j'ai le contrôle.
Références :