La technique de l’échelle

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Diviser vos tâches en petites tâches, cela évitera la Procrastination et enlevera de la friction lorsque vous effectuerai cette tâche.

Cela enlève aussi la complexité de la tâche.

Par exemple, si écrire un livre est votre echelle, les barreaux sont :

  • Lancer l'impression
  • Faire les illustrations
  • Envoyer le brouillon pour la relecture
  • Se lancer dans la rédaction
  • Ecrire le sommaire

Références :