Page du matin

Mis à jour le

La méthode des pages du matin provient du célèbre livre Libérez votre créativité de Julia Cameron. Cette méthode a pour but de laver notre cerveau de toutes nos pensées.

La règle est simple ; écrivez chaque matin une page avec tout ce qui vous passe par la tête.

Vous n'avez pas besoin d'être écrivain, car il n'existe pas de bonne ou mauvaise façon d'écrire cette page.

Vous pouvez mettre n'importe quoi sur cette page si vous le souhaitez.


Références :